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  作り方 1 かじきまぐろは酒としょうゆをまぶしておく。 2 耐熱容器に白みそとみりんを入れて混ぜ、ラップなしで電子レンジ強に2分かける。 いったんとり出して全体を混ぜ、さらに2分かけ、とり出してもう一度混ぜる。 冷めたらマヨネーズと木の芽を作り方 かじきは両面に塩・こしょうをふります。 みそ・マヨネーズを混ぜ、かじきの上面にぬります。 パプリカは一口大の乱切り、ズッキーニは約1cm厚さの輪切りにします。 予熱したオーブントースターに（1）・（2）を入れ、7～8分間、薄く焼き色が  カジキの味噌チーズ焼き by mococo05 材料（3人分） カジキマグロ / 3切れ（330g） 味噌 / 大さじ1．5 みりん / 大さじ1 シュレッドチーズ（国産） / 大さじ3〜6 レシピを考えた人のコメント カジキマグロの味噌チーズ焼きです。 かじきの木の芽みそマヨ焼き キユーピー3分クッキング 日本テレビ カジキ 味噌マヨ